Nutriční hodnoty/100g
| Energetická hodnota (Kcal) | 304 | ||
| Energetická hodnota (Kj) | 1286 | ||
| Tuky (g) | 0 | z toho nasycené mastné kyseliny (g) | 0 |
| Sacharidy (g) | 68 | z toho cukry (g) | 68 |
| Vláknina (g) | 0 | Bílkoviny (g) | 1 |
| Sůl (g) | 0 | Hustota g/cm3 | 0 |
Popis
Hrušky jsou plodem ovocného stromu hrušně obecné. Pochází pravděpodobně z oblastí západní Číny. Hrušky se konzumují syrové, kompotované, lisované do moštu nebo jako přísada do jídel. Z hrušek se také vyrábí tradiční česká hruškovice.
Vlastnosti:
- Obsahují velké množství vitaminu B, zejména pod slupkou
- Díky vysokému obsahu vody a nízkému glykemickému indexu jsou ideální při dietě
- Kyselina listová příznivě ovlivňuje krvetvorbu a duševní pohodu
- Neutralizují a vylučují těžké kovy a škodlivé látky potravin
- Působí močopudně, pročišťují organismus
- Jsou doporučovány při chorobách ledvin, krevního oběhu a zácpě
- Snižuje riziko vysokého krevního tlaku, infarktu a mozkové mrtvice
- Působí preventivně proti rakovině
